Cura de slabire nu este suficienta! Dincolo de aspectul fizic, atat de evident, starea sanatatii tale este mult mai importanta! Schimbarea radicala a modului de viata este necesara pentru mentinerea siluetei si pentru imbunatatirea generala a calitatii vietii tale. Alege-ti dieta de slabit convenabila dar NEAPARAT incearca sa o combini cu exercitii fizice si disciplina in hranire
Publicitate
In momentul in care te apuci de o cura de slabire primul lucru pe care il inveti este ca trebuie sa bei multa apa. Minim 2 litri de lichide pe zi. Asa sustin medicii ca organismul are nevoie. Iar daca... Citeste mai departe »
Deja toti mai putini dintre noi putem spune ca nu ne-am format un ritual din a bea de dimineata o cana cu cafea. Se pare insa ca aceasta nu este doar un viciu care insoteste tigara sau ne trezeste de dimineata;... Citeste mai departe »
A venit primavara, gata cu lancezeala! Pune-te in miscare cat mai repede pentru ca nu mai e mult pana la vara. Vei vrea sa iti etalezi silueta si garderoba asa ca nu mai e timp de pierdut. Poti incepe... Citeste mai departe »
