Cura de slabire nu este suficienta! Dincolo de aspectul fizic, atat de evident, starea sanatatii tale este mult mai importanta! Schimbarea radicala a modului de viata este necesara pentru mentinerea siluetei si pentru imbunatatirea generala a calitatii vietii tale. Alege-ti dieta de slabit convenabila dar NEAPARAT incearca sa o combini cu exercitii fizice si disciplina in hranire
Publicitate
Este o dieta care este destinata persoanelor care nu depun efort fizic, fie pentru ca nu pot face sport, fie ca au un program care nu le permite acest lucru. Este mai restrictiva, datorita faptului ca... Citeste mai departe »
Cura de slabire cu ananas este una din cele mai populare si mai gustoase. Ananasul are un continut bogat in enzime care maresc rata metabolica si lupta impotriva acumularii de grasime. In urma acestei... Citeste mai departe »
Este o dieta destinata persoanelor sanatoase care au nevoie sa piarda in greutate aproximativ 5-7 kilograme. In cadrul acesteia exista 5 reguli care trebuiesc respectate: 1: se vor consuma in prima parte... Citeste mai departe »
Categoria legumelor verzi este una din cele mai bogate in substante nutritive, asa ca nu este de recomandata excluderea din meniurile zilnice. Legumele verzi contin o cantitate mare de antioxidantie si... Citeste mai departe »
Studii publicate in jurnalul de nutritie afirma ca adaugarea de ceai verde la dieta impreuna cu 3 ore de exercitii pe saptamana vor duce la pierderea de grasime in zona abdominala, comparativ cu persoanele... Citeste mai departe »
Excesul de greutate este una din cele mai mari probleme in zilele noastre. De ce? Pentru ca stilul de viata s-a schimbat radical, din ce in ce mai multe persoane aleg sa stea acasa la televizor dupa o... Citeste mai departe »
Dieta cu supa de varza este una foarte cunoscuta. Este celebra datorita efectelor miraculoase asupra kilogramelor in plus, insa este bine de stiut faptul ca trebuie tinuta doar 7 zila si nu mai mult. Efectul... Citeste mai departe »
Este o dieta pe termen scurt si trebuie tinuta pe termen scurt. Chefirul este un aliment foarte sanatos, insa este relativ sarac in vitamine si oligoelemente.Este recomandat sa nu repetati aceasta dieta... Citeste mai departe »
Celebritatea- totul e roz, totul sclipeste, iar vedetele sunt fiintele perfecte care reprezinta idealurile oricarei femei. Nu e chiar asa. Chiar si star-urile au probleme cu kilogramele. Fie ca au nascut... Citeste mai departe »
Dieta Protasov are ca scop pierderea in greutate, schimbari in obiceiurile gustative precum si educarea indiferentei fata de dulciuri. Rezultatul este resimtit dupa aproximativ doua saptamani. Aceasta... Citeste mai departe »
