Publicitate
Perele si merele scad nivelul colesterolului din sange, ajuta la digestie, au multe minerale si vitamine: betacaroten, acid folic, vitamina C, calciu, iod, magneziu, potasiu, fosfor. Perele ajuta la refacerea... Citeste mai departe »
Pentru cele care vor să piardă rapid câteva kilograme în plus, iată cura de slabire ideală: sunt doar 5 zile, alimentele sunt sănatoase şi gustoase, nu sunt costisitoare, se pot combina şi în... Citeste mai departe »
Aceasta cura de slabire dureaza putin, este eficienta, dar nu o aplicati decat in situatiile de urgenta, cand trebuie neaparat sa slabiti. Cel mai bine este sa tineti o cura de slabire pe o perioada mai... Citeste mai departe »
Ai auzit vestea cea buna ca poti manca si slabi in acelasi timp? Pare incredibil, dar e adevarat. Diferenta consta in ceea ce mananci. Trebuie sa consumi alimente ce ard grasimile. Poate ca urmezi o cura... Citeste mai departe »
Poate ca pare complicat si te face sa te gandesti la un centru de sanatate, insa aceasta cura de slabire inseamna a manca sanatos. Daca simti ca ai cateva kilograme in plus, ca esti aproape mereu balonata,... Citeste mai departe »
Nu e adevarat ce se spune, ca doar alimentele bogate in lipide si calorii sunt gustoase. Daca doresti sa slabesti urmand o cura de slabire, pierderea in greutate poate fi obtinuta prin consumul de alimente... Citeste mai departe »
Cura de slabire cu sucuri este foarte eficienta, dar de cele mai multe ori este greu de urmat fara o ambitie puternica. Este sansa perfecta pentru voi sa intrati in fenomenalul univers al alimentelor naturale.... Citeste mai departe »
Luni in prima zi din aceasta cura de slabire: Micul dejun: o portocala sau un pahar cu suc de portocale, o felie de paine neagra cu unt, 200 ml de iaurt sau o cana cu lapte, cafea sau ceai, ambele fara... Citeste mai departe »
Pentru a urma aceasta cura de slabire este nevoie de o vointa puternica si de respectarea alimentelor din meniul zilnic. Pe tot parcursul zilei programati-va orele de masa si gustarile, dar nu in fata... Citeste mai departe »
Pentru a nu exista o trecere brusca de la vechea alimentatie la cea noua, reduceti numarul de calorii in fiecare zi. Mancati incet portii mici de alimente, nu va grabiti, consumati 2 litri de lichide pe... Citeste mai departe »
