Stiu ca in mod repetat ai incercat sa scapi de surplusul de greutate care te deranjeaza de ceva timp reducand cantitatea de mancare consumata sau chiar incercand sa sari peste mese. Care a fost rezultatul? In... Citeste mai departe »
In Romania, din cauza unei clime temperat continentale, care permite doar o recolta, legumele si fructele proaspete se gasesc in alimentatia noastra numai cateva luni pe parcursul unui an. In celelalte... Citeste mai departe »
Pentru a pierde din kilogramele in plus, incercati ca din doua in doua zile sa aveti rezervata o zi in care sa consumati doar lichide. Spre exemplu, la micul dejun beti un pahar cu suc de fructe sau un... Citeste mai departe »
In ultimul timp o noua problema care trebuie rezolvata este obezitatea in randul copiilor, insa nu trebuie supusi unei cure de slabire rapide. Pentru a convinge copiii sa slabeasca si pentru a nu-i tenta... Citeste mai departe »
Cu siguranta se regasesc printre voi cativa care si-au sacrificat placerea de a se bucura de carne alegand sa devina vegetarieni, dar tot supraponderali sunt. Ei bine, sunteti pe calea cea buna asa ca... Citeste mai departe »
Sfecla contine multi antioxidanti, fortifica sistemul imunitar si curata toxinele din organism, intareste vezica biliara, rinichii si ficatul, scade riscul aparitiei pietrelor la rinichi, atenueaza anemia... Citeste mai departe »
Ai auzit vestea cea buna ca poti manca si slabi in acelasi timp? Pare incredibil, dar e adevarat. Diferenta consta in ceea ce mananci. Trebuie sa consumi alimente ce ard grasimile. Poate ca urmezi o cura... Citeste mai departe »
Nu e adevarat ce se spune, ca doar alimentele bogate in lipide si calorii sunt gustoase. Daca doresti sa slabesti urmand o cura de slabire, pierderea in greutate poate fi obtinuta prin consumul de alimente... Citeste mai departe »
Cura de slabire cu sucuri este foarte eficienta, dar de cele mai multe ori este greu de urmat fara o ambitie puternica. Este sansa perfecta pentru voi sa intrati in fenomenalul univers al alimentelor naturale.... Citeste mai departe »
Solutia e simpla: alimentatie corecta, adica la timp si care sa-i furnizeze organismului tot ceea ce ii este necesar. Un organism slabit are tendinta de a acumula mai multa grasime dupa incetarea unei... Citeste mai departe »
