Cura de slabire nu este suficienta! Dincolo de aspectul fizic, atat de evident, starea sanatatii tale este mult mai importanta! Schimbarea radicala a modului de viata este necesara pentru mentinerea siluetei si pentru imbunatatirea generala a calitatii vietii tale. Alege-ti dieta de slabit convenabila dar NEAPARAT incearca sa o combini cu exercitii fizice si disciplina in hranire
Publicitate
In mod traditional atunci cand ne gandim la micul dejun, multi dintre noi se gandesc la fulgi de porumb si lapte. Micul dejun este foarte bun ca principiu. Insa de acolo s-a vehiculat ideea ca fulgii de... Citeste mai departe »
Mango este un fruct foarte controversat si comentat deoarece unele persoane afirma ca ingrasa foarte tare argumetand faptul ca are un continut ridicat de grasimi, iar alte persoane il folosesc in dieta... Citeste mai departe »
Este cunoscut mitul conform caruia apa cu lamiae slabeste. Fie ca este vorba plata, minerala, rece sau calda, apa cu lamiae dimineata slabeste. Am auzit zeci de persoane spunand ca functioneaza. Alte... Citeste mai departe »
Aveti momente in care sunteti pur si simplu prost dispus sau anxios fara motiv? Ati dormit foarte mult si va simtiti foarte obositi? Este modalitatea prin care organismul riposteaza la modul nostru de... Citeste mai departe »
Dupa cum am mentionat in articolul trecut, fiecare grupa de sange are propria rata metabolica, implicit arderi diferite si alimente care influenteaza aceste procese. In acest articol am sa va prezint pentru... Citeste mai departe »
In functie de grupa de sange, metabolismul este mai lent sau mai rapid. Cunoastem cu totii persoane care mananca orice si nu pun nici macar un gram. Asta depinde doar de tipul de metabolism pe care il... Citeste mai departe »
Potrivit unor cercetatorii australieni s-a demonstrat ca simplu fapt de a manca ardei iute regulat fara nici un fel de alte restrictii alimentare ar putea ajuta intr-adevar pentru a preveni rezistenta... Citeste mai departe »
Studii publicate in jurnalul de nutritie afirma ca adaugarea de ceai verde la dieta impreuna cu 3 ore de exercitii pe saptamana vor duce la pierderea de grasime in zona abdominala, comparativ cu persoanele... Citeste mai departe »
Putem sa consumam branza intr-o cura de slabire? Branza este o sursa minunata de proteine, calciu si fosfor si de asemenea de grasimi saturate. Intrebarea care se vehiculeaza este daca se poate consuma... Citeste mai departe »
In momentul in care doresti sa te apuci de o dieta trebuie sa ai in vedere mai multe lucruri pentru a putea reusi sa scapi de kilogramele in plus si pentru a nu iti distruge sanatatea. Pare usor. Multe... Citeste mai departe »
