Cura de slabire rapida » Care este cea mai buna cura de slabire pentru mine?
Cura de slabire nu este suficienta! Dincolo de aspectul fizic, atat de evident, starea sanatatii tale este mult mai importanta! Schimbarea radicala a modului de viata este necesara pentru mentinerea siluetei si pentru imbunatatirea generala a calitatii vietii tale. Alege-ti dieta de slabit convenabila dar NEAPARAT incearca sa o combini cu exercitii fizice si disciplina in hranire
Publicitate
Care este cea mai buna cura de slabire pentru mine?
Chiar daca pare foarte dificil, in realitate nu este greu sa alegi cura de slabire potrivita pentru tine. Tot ce trebuie sa faci este sa te informezi.
O buna cura de slabire va contine tot timpul diferite cai de imbunatatire a regimului alimentar, astfel fiind un regim alimentar potrivit, care ne va pastra la greutatea optima si nu ne va ajuta doar sa slabim.
O cura de slabire potrivita nu ar trebui sa interzica un grup de alimente, ci doar sa continca putine calorii. Un alt punct important pentru o astfel de cura de slabire este activitatea fizica.
Un program ideal ar trebui sa garanteze ca veti pierde maxim 3 kg in fiecare saptamana. Daca ati ales o cura de slabire cu putine calorii, este indicat sa apelati in primul rand la sfatului unui medic. Dupa ce ai terminat cura de slabire sa pastrezi un regim alimentar echilibrat si sa nu lasi sa iti scape din program nici exercitiile fizice pentru ati mentine greutatea.
Inainte de a incepe o cura de slabire, informeaza-te: care este pretul sau, in ce consta, care sunt riscurile posibile si ce rezultate au obtinut alte persoane dupa ce l-au urmat. Astfel, iti vei face o parere despre calitatea acestei cure de slabire.
46 Responses to “Care este cea mai buna cura de slabire pentru mine?”
Leave a Reply
Cura de slabire
Cura de slabire celebra
Cura de slabire cu fructe
Cura de slabire cu legume
cura de slabire de 2 saptamani
cura de slabire de 5 zile
cura de slabire de 7 zile
Sfaturi pentru o cura de slabire
Stiati ca…? despre o cura de slabire
Adevar sau mit intr-o cura de slabire
buna…as vrea sa slabesc in jur de 10 kg pana la mijlocul lunii iulie.. am incercat diferite diete, dar nu mai dau rezultat…seara incerc sa mananc numai fructe, dar nu-mi reuseste de fiecare data.. as vrea sa apelez si la medicamente, dar nu stiu ce s-a potrivi situatiei mele… mentionez ca am 1.65 si am ajuns la 70 de kg, si vreau neaparat sa slabesc, poate chiar pana la 55.va multumesc!
Buna..Ma numesc Lavinia…am 1.67 si 64kg…cum as putea sa slabesc?..am incercat sa nu mai mananc dupa ora 8seara..si sa mai trag din dulciuri …dar degeaba…raspunde`tzi`mi va rog
psykhe dak vrei sa scapi de surplusul de grasime poti sa incerci tratamentele cu impachetari …nu am incercat inca dar m-am documentat si am auzit de la persoane care tin tratamentul ca, da rezultate;)
buna…am un metru 60 si 35 de kg si mananc banane,ciorba de cartofi,dulciuri si nustiu cum sa zlabesc
terog ajutama!!!!!!!!!!!
buna…am 1.68 m..ji in jur de 59 de kg…ash dOri sa mai slabesc in jur de 9 kg….sunt in stare de orice;))…ma putetsi ajuta?:*
Buna,
Acum 7 luni cantaream 62kg, am 1,57cm. Am inceput sa merg la fitness si sa combin si aerobic si fit-boxe. Programul meu de antrenament a fost alcatuit de catre un specialist si mi-a fost schimbat de atunci de 3 ori.
Am incercat sa nu tin diete, ci sa imbunatatesc felul in care mananc si stilul de viata. Am reusit sa slabesc putin, acum am 56kg.
Problema e ca de vreo 2 luni greutatea mea este stabila. Probabil antrenamentul cu greutati ma face sa pun sus masa musculara.
Intrebarea mea e: cum pot sa scap de excesul de grasime pe care il mai am? As vrea sa mai slabesc 3-4 kilograme ca sa ajung la greutatea ideala de acum cativa ani. Am 26 ani.
buna ,vreau sa slabesc numa la burta am incercat de multe ori dar numi da rezultatu vreau sa am un abdomen plat.va rog spunetimi ce sa fac.
buna am 9 ani si am 76 de kg di as vrea sa ajung pe la 20 cam asa ceva
ajuta-ti va rog!M-am ingrasat 7 kilograme in 3 luni dar nu pot sa mai slabesc deloc , am incercat multe diete.
buna…am si eu o problema..am 1.63 si am 63 kg si vreau sa slabesc macar pana la 50 si ceva.ma puteti ajuta va rog
buna…va rog..am o mare problema.stiu k nu e grava dar m-am ingrasat in 2 luni 4 kg si ma simt groaznic.as vrea sa le dau jos si sa nu mai iau in greutate.ma puteti ajuta?
buna…Sunt anca..!am cam 1.68 si 58 de kg…vreau sa mai slabesc:(..Ajutati`ma!
Ma numesc Annamaria,am 17 ani, 1.75 si 68 de kg,incerc sa slabesc dar nu reusesc sa imi fac un regim stabil i tot timpul pun in greutate.Va rog sa ma ajutati!
Ma numesc Dally si am 1.54 si am 55kg..am mai incercat sa slabesc sa las dulciurilesi sa mananc regulat si putin dar tot nu slabesc,as vrea sa ajung pe la 47-48 de kg…
am un 1.63 si 65kg nu pot sa slabesc