Cura de slabire rapida » Cura de slabire cu mere
Cura de slabire nu este suficienta! Dincolo de aspectul fizic, atat de evident, starea sanatatii tale este mult mai importanta! Schimbarea radicala a modului de viata este necesara pentru mentinerea siluetei si pentru imbunatatirea generala a calitatii vietii tale. Alege-ti dieta de slabit convenabila dar NEAPARAT incearca sa o combini cu exercitii fizice si disciplina in hranire
Publicitate
Cura de slabire cu mere
Pentru dezintoxicarea organismului este ideală această cura de slabire cu mere. Se pot pierde până la 7 kg pe săptămână, dar necesită perseverenţă. Pot apărea efecte secundare, cum ar fi dureri de stomac sau acnee, dar sunt normale datorită trecerii la o altă alimentaţie.
Pe parcursul acestei cure de slabire, renunţaţi la băuturile răcoritoare din comerţ şi incercaţi să vă odihniţi cât mai mult.
Prima zi din aceasta cura de slabire:
Dimineaţa, la prânz şi la cină consumaţi doar mere.
A doua zi: din cura de slabire
Dimineaţa: mere, un ou, o felie de pâine integrală.
Prânz: carne la cuptor sau grătar, salată de legume.
Cină: mere.
A treia zi:
Mic dejun: un sandviş cu şuncă, 2 mere.
Prânz: peşte fiert cu lămâie, salată din legume fierte, dar fără cartofi.
Cină: cereale şi lapte cu puţine grăsimi.
A patra zi:
Dimineaţa: mere.
Prânz: salată verde cu puţină zeamă de lamâie, brânză de vaci.
Cina: mere.
Ziua a cincea din cura de slabire cu mere:
Mic dejun: sandviş cu şuncă şi un măr.
Dejun: salată de verdeţuri şi morcov ras.
Cina: mere.
După terminarea acestei cure de slabire încercaţi să nu reveniţi la vechile obiceiuri alimentare, ci să adoptaţi un nou mod de alimentaţie şi nu uitaţi de cei doi litri de apă zilnic!
18 Responses to “Cura de slabire cu mere”
Leave a Reply
Cura de slabire
Cura de slabire celebra
Cura de slabire cu fructe
Cura de slabire cu legume
cura de slabire de 2 saptamani
cura de slabire de 5 zile
cura de slabire de 7 zile
Sfaturi pentru o cura de slabire
Stiati ca…? despre o cura de slabire
Adevar sau mit intr-o cura de slabire
eu akuma o sa incep eu sora si matusa mea cura sa vedem daka o sa dea roade
Se poate consuma ceai sau cafea fara zahar ?
cura de slabire are de-a face cu creierul… iar aceasta cura de mere este o reusita pt multe persoane.. aicea nu conteaza de zicala,,depinde de organismul fiecaruia,, merele contin foarte multe viatamine… trebuie sa te gandesti la un mar ca si cum ai manca ceva ce-ti place..(exemplu o saorma)…pentru mine functioneaza.. dimineata manc biscuiti belvita star, nu conteaza care dintre sortimente.. daca mi-e foame bag un mar.. poti manca cate mere doresti… un om pe zi arde 1000 de calorii.. cititi pe net nu sariti repede la google si dati ,,vreau sa slabesc,,ca nu veti gasi nimic decat reclame cu medicamente, motivativa pe voi vreau un lucru… macar timp de 2 saptamani mancati mere beti ceai verde neindulcit poate cu o lingurita mica de miere,daca vreti sa aratati bine TREBUIE sa aveti INCREDERE in voi, orice om POATE, nu exista nu pot.. nu vrea:) va urez succes:) si NU UITATI: MULTE MERE!!!veti vedea rezultate dupa prima saptamana:)SUCCES:)