Cura de slabire rapida » Cura de slabire rapida (10 zile)
Cura de slabire nu este suficienta! Dincolo de aspectul fizic, atat de evident, starea sanatatii tale este mult mai importanta! Schimbarea radicala a modului de viata este necesara pentru mentinerea siluetei si pentru imbunatatirea generala a calitatii vietii tale. Alege-ti dieta de slabit convenabila dar NEAPARAT incearca sa o combini cu exercitii fizice si disciplina in hranire
Publicitate
Cura de slabire rapida (10 zile)
Aceasta cura de slabire cu efecte benefice asupra organismului poate fi inceput de luni, pentru a urmari mai usor insiruirea zilelor de cura de slabire.
Luni, in prima zi de cura de slabire:
Pranz: Salata de roşii, iepure cu pătrunjel, fasole verde, brânză, un mar.
Cina: supa de legume, zacusca, iaurt simplu sau cu fructe, o ceasca de ceai de tei, neindulcit.
Marti:
Pranz: salata de castraveti, conserva de peste in sos tomat, spanac, branza.
Cina: supa de peste, sunca de Praga, un sandvis cu branza si salata verde.
Miercuri:
Pranz: escalop de curca, ridichi, andive inabusite, branza, un mar.
Cina: supa de legume, rosii umplute, iaurt, salata de fructe.
Joi in cura de slabire cu salate:
Pranz: pui la gratar, mazare verde, branza, un kiwi.
Cina: salata de ciuperci, vinete umplute, branza de vaci, un mar copt.
Vineri:
Pranz: piept de pui, varza de Bruxelles, branza, o nectarina.
Cina: orez cu sos de rosii, salata de fructe.
Sambata:
Pranz: salata de cruditati, piept de pui fiert si supa de rosii.
Cina: omleta cu ciuperci si un iaurt mare degresat.
Duminica, in ultima zi din aceasta cura de slabirecu salate:
Pranz: supa de legume, pulpa de berbec cu fasole verde, litchi.
Cina: paste cu sos de rosii si busuioc, salata de fructe.
Tineti minte ca aceasta cura de slabire este structurata pe zece zile, si amintiti-va luni sa o luati de la capat, urmand acelasi meniu ca la inceputul saptamanii precedente!
2 Responses to “Cura de slabire rapida (10 zile)”
Leave a Reply
Cura de slabire
Cura de slabire celebra
Cura de slabire cu fructe
Cura de slabire cu legume
cura de slabire de 2 saptamani
cura de slabire de 5 zile
cura de slabire de 7 zile
Sfaturi pentru o cura de slabire
Stiati ca…? despre o cura de slabire
Adevar sau mit intr-o cura de slabire
eu nu sunt de aceeasi parere cu tine
la aceste cure posibilitatea de a pune la loc kilogramele pierdute este mai scazuta decat la o cura de slabire fulger
10 zile e prea mult pentru mine,eu sunt genul “cura de slabire rapida”