Cura de slabire rapida » Cura de slabire “din 2 in 2 ore”
Cura de slabire nu este suficienta! Dincolo de aspectul fizic, atat de evident, starea sanatatii tale este mult mai importanta! Schimbarea radicala a modului de viata este necesara pentru mentinerea siluetei si pentru imbunatatirea generala a calitatii vietii tale. Alege-ti dieta de slabit convenabila dar NEAPARAT incearca sa o combini cu exercitii fizice si disciplina in hranire
Publicitate
Cura de slabire “din 2 in 2 ore”
O cura de slabire interesanta este cea in care se mananca o data la fiecare doua ore. Nu trisati, respectati orele de masa pentru a avea rezultate bune in cura de slabire.
Alimentele de baza in aceasta cura de slabire sunt fructele, legumele si lichidele, dar la micul dejun incercati sa alegeti alimente mai satioase, care sa elibereze energia necesara unei zile de munca. Iata cum ar arata programul unei zile de cura de slabire:
Ora 8 : cereale, un fruct. Sau un iaurt cu fructe. Sau branza de vaci si un fruct.
Ora 10: un fruct, o leguma la alegere.
Ora 12: sunca de pui cu o rosie. Sau paste cu legume.
Ora 14: salata de fructe, cand sunteti la cura de slabire.
Ora 16: un fruct preferat sau fructe de sezon-cirese, fragi etc.
Ora 18: peste fiert, un morcov ras.
Ora 20: un mar sau o para.
Ora 22: un pahar cu lapte cald.
2 Responses to “Cura de slabire “din 2 in 2 ore””
Leave a Reply
Cura de slabire
Cura de slabire celebra
Cura de slabire cu fructe
Cura de slabire cu legume
cura de slabire de 2 saptamani
cura de slabire de 5 zile
cura de slabire de 7 zile
Sfaturi pentru o cura de slabire
Stiati ca…? despre o cura de slabire
Adevar sau mit intr-o cura de slabire
Uncategorized
si daca lucrez ce fac? “sefuu brb ca tre sa mananc” peste 2 ore” brb ca tre sa mananc”
) imi scade din salariu 
mmmm mananc des si slabesc
suna bine