Cura de slabire rapida » Cura de slabire pentru copii
Cura de slabire nu este suficienta! Dincolo de aspectul fizic, atat de evident, starea sanatatii tale este mult mai importanta! Schimbarea radicala a modului de viata este necesara pentru mentinerea siluetei si pentru imbunatatirea generala a calitatii vietii tale. Alege-ti dieta de slabit convenabila dar NEAPARAT incearca sa o combini cu exercitii fizice si disciplina in hranire
Publicitate
Cura de slabire pentru copii
In ultimul timp o noua problema care trebuie rezolvata este obezitatea in randul copiilor, insa nu trebuie supusi unei cure de slabire rapide. Pentru a convinge copiii sa slabeasca si pentru a nu-i tenta cu gustari nesanatoase, ca parinti trebuie sa fiti model. Umpleti frigiderul cu fructe si legume proaspete, branza degresata, lasati la indemana lor si nuci sau alte alimente cu un continut mai mic de calorii.
Pentru a trata obezitatea copiilor nu este necesar sa-i speriati si sa le spuneti ca vor fi la o cura de slabire. Vorbiti-le despre importanta de a fi sanatos, de a mentine musculatura in forma, despre aspectul exterior, dar in asa fel incat sa nu devina timorati de felul in care ei arata.
Este important ca mesele luate in familie sa fie usoare, gatite cu alimente proaspete si sanatoase. Incurajati si copiii sa participe la gatit, astfel se vor familiariza cu alimentele sanatoase. Pentru scoala pregatiti-le un pachet hranitor, dar nu bogat in calorii sau grasimi. Este indicat sa practicati diverse activitati in aer liber tot in familie, sa ii invatati sa fie activi si sa iubeasca miscarea.
Credeti ca e necesar sa obisnuim copiii sa manance alimente sanatoase inca de mici? Urmand o cura de slabire echilibrata vom reusi sa reducem obezitatea la copii?
154 Responses to “Cura de slabire pentru copii”
Leave a Reply
Cura de slabire
Cura de slabire celebra
Cura de slabire cu fructe
Cura de slabire cu legume
cura de slabire de 2 saptamani
cura de slabire de 5 zile
cura de slabire de 7 zile
Sfaturi pentru o cura de slabire
Stiati ca…? despre o cura de slabire
Adevar sau mit intr-o cura de slabire
Uncategorized
buna ma numesc karu=yna am 12 ani am 40 kg nu sun chiar asa grasa burta nu am deloc dar picioarele si fundul sun umpik cam mari…se poate face ceva ?
salut
sunt mihaela si am 13 ani si am 52 de kg.nu arat foarte rau,dar avand in vedere ca fac si sport,tot nu slabesc
nu mai stiu ce sa fac,am incercat sa tin si o cura de slabire mai stricta,dar eu avand un organism mai sensibil nu pot rezista
va rog mult sa imi dati un sfat
multumesc
AM 13 ANI SI AM 40 KG AJUTATI-MA VA ROG:D:X:D
ma numesc ana si vreau sa gasesc pe net o cura de slabire dar nu gasesc… dar vr sa ma ajutati ca m-am saturat sa fiu grasuta … am aproape 13 ani si am 40 kg VA ROG ….. AJUTATIMA
va rog ajutati-ma am 1.60 ji 60 de kg sunt disperata nici nu vreau sa mai ies din casa
vreau sa slabesc am 16 ani si am 80 de kg,am 1.66m ajutati-ma va rog,as dori o cura de slabire.scrieti-mi pe aceasta adresa:www.starjex@mail.ru
mersi mult
sall am 13 ani 1.60 si am 59de kg este normal sau mai trbuie sa slebesc muschi la picioare si la maini am fac sport regulat cam 3 ore pe zi fug si 2 ma dau cu bicigleta fug insemnand ca foc footbal cu prieteni sau basebal si fug in continu dar mam ingrasat datorita ca miam fracturat piciorul si am stat in pat si am mnacat numai nu am fascut miscare nici prin casa aveam 50 de kg si akm am 59 de kg intro lunapls help
Salut tutor
am 13 ani si am aproximativ 1.60
buna…am 13 ani si 80 kg si vreau sa slabesc rapid…fac sport desi nu slabesc…as dori o cura d slabire va roggggg
fetele,am 12 ani si 60 de kilograme:-< cum sa fac sa slabesc?!va rog help!
salut ma numesc viorel am 14 ains i am 76 de kg nu styu cu sa slabesc.
Salut,ma numesc adriana am 14 ani si 78 Kg,cand prietnii mei imi spun ca sunt grasa ma simt foarte nasol vreau si eu sa slabesc,va rog spuneti-mi si mie cum sa slabesc rapid si sa scad mult in greutate…
Salut ma numesc coasmina si am 13 ani ma-am ingrozit de comentariile auduse aici eu am 57 de kg si am simt foarte nasol am vazut ca unele fete sunt ingrijorate pt nimic nu va mai pierdeti timpu cu atatea prosti de genu am burata am picioare groase sau sunt un pic grasuta ei aucum mi-am dat seama nu sunt cel mai grav caz si ca sunt si alti mai rau decat mine desi si eu imi doresc sa slabesc daca aveti o cura simpla si rapida va rog sa mi-o dati oricum asta e trebuie s ane multumim si cu atata astept raspuns
am 13 ani 1.65 si 60 kg va rog ajutatima
am 13 ani si 9 luni si 43 de kg …
problema este ca fac foarte mult sport si am “stari ” cand mananc foarte multh si la orice ora cand de intampla sa nu mananc cate 2 zile facand sport in fiecare zi cate 2 ore jumatate ..
!
…….ce mod de viata mai sanatos mi’ati recomanda