Cura de slabire rapida » Cura de slabire pentru copii
Publicitate
Cura de slabire pentru copii
In ultimul timp o noua problema care trebuie rezolvata este obezitatea in randul copiilor, insa nu trebuie supusi unei cure de slabire rapide. Pentru a convinge copiii sa slabeasca si pentru a nu-i tenta cu gustari nesanatoase, ca parinti trebuie sa fiti model. Umpleti frigiderul cu fructe si legume proaspete, branza degresata, lasati la indemana lor si nuci sau alte alimente cu un continut mai mic de calorii.
Pentru a trata obezitatea copiilor nu este necesar sa-i speriati si sa le spuneti ca vor fi la o cura de slabire. Vorbiti-le despre importanta de a fi sanatos, de a mentine musculatura in forma, despre aspectul exterior, dar in asa fel incat sa nu devina timorati de felul in care ei arata.
Este important ca mesele luate in familie sa fie usoare, gatite cu alimente proaspete si sanatoase. Incurajati si copiii sa participe la gatit, astfel se vor familiariza cu alimentele sanatoase. Pentru scoala pregatiti-le un pachet hranitor, dar nu bogat in calorii sau grasimi. Este indicat sa practicati diverse activitati in aer liber tot in familie, sa ii invatati sa fie activi si sa iubeasca miscarea.
Credeti ca e necesar sa obisnuim copiii sa manance alimente sanatoase inca de mici? Urmand o cura de slabire echilibrata vom reusi sa reducem obezitatea la copii?
100 Responses to “Cura de slabire pentru copii”
Leave a Reply
Cura de slabire
Cura de slabire celebra
Cura de slabire cu fructe
Cura de slabire cu legume
cura de slabire de 2 saptamani
cura de slabire de 5 zile
cura de slabire de 7 zile
Sfaturi pentru o cura de slabire
Stiati ca…? despre o cura de slabire
Adevar sau mit intr-o cura de slabire
Uncategorized
buna ma numesc andreea……as vrea sa slabesc cateva kg deoarece la doar 13 ani am 44 de kg:((:((:((…nu zik ca as fi grasa dar nu imi place sa arat urat…as dorii sa imi dati un regim …orice nu conteaza:X:X..
va multumesc!!!!!
buna….am 11 ani si am 46 kg si 158 inaltime…toata lumea imi zice ca sunt slaba…doar yo ma vad grasa…..am fost si yo grasa inainte dar am slabit 15 kg in 3 luni…akm am mai pus pe mn putin ….si as vrea 2-3 kg sa mai slabesc….eu alerg in fiecare dimineata si seara cate o jum de ora….nu mananc dulciuri decat foarte rar….dar paine mananc mereu…mananc doar o data in zi si e foarte greu cu acest regim….oriunde ma duc daca am mancat aks nu mai mananc deloc….am zile cand nu beau decat apa…nu mananc nimik…e greu….si de aceea incerc sa caut ceva cat mai usor….incat imi pot permite sa mananc de mai multe ori dar altfel de mancare
ATENTIE!!
Copiii nu trebuie sa urmeze cure de slabire dupa capul lor. Pentru cei care nu au 18 ani impliniti: vorbiti cu parintii vostri si impreuna veti gasi cea mai buna solutie cu sau fara ajutorul site-ului nostru.
Curele de slabire pot avea urmari FOARTE GRAVE in dezvoltarea copiilor asa ca nu incercati nimic inainte de a avea acordul parintilor.
sa va mai zic ceva, nu va prostiti cu curele de slabit, caci atunci cand renuntati la ele, luati dublu…si la 1,60 dak ai 60 kg e ok…. sunteti complexate si de greutatea voastra normala…ce sa zic de altii care la 1,60 au 90 kg?
sunt multe persoane de 13 ani si 80 si cv de kg ,parca bianca a scris ca are asemenea dimensiuni…. cel mai important e sa nu fiti complexate,sa faceti multa miscare…in fiecare zis,daca nu puteti alerga ,face-ti o plimbare de o ora la pas mare…mancati sanatos, si credeti-ma sucul natural de grefa fara zahar ajuta(suc facut de casa)…eu am 18 ani,1,76 si 79kg dar vreau sa zic ca la 15 la 1,70 aveam 89 kg si eu asa am slabit…mult succes
buna am 59 kg,153 si 12 ani.alutati-ma plzz sunt disperara
buna ma numesc roxana am 12 ani,48 kg si 1.66 ce sa fac ca sa slabesc va rog ajutatima
buna .am 12 ani ,52 de kg si 1.60 ……..vreau o dieta mai usoara de care sa nu stie mama …………va rod…ajutatima .help me!!!!
buna ma numesc alexandra am 13 ani si am 48 kg ce sa fac sa slabesc va rog ajutatima
salut!eu am 12 ani si 6 luni si 1.62 m si 60-62 de kg cum pot slabi?
Bai fratilor nu mi-ati luat in seama sfatul dc tot va plangeti macar ati incercat ce v-am zis?????
buna sunt ela !am 13 ani si55-56 kg…………………………………oaare sunt obbbezzzza?!
Buna ziua , sunt o fata de treisprezece ani si am 35 kg, toata lumea zice ca sunt slaba dar mi nu mi se pare ,mereu cand ma uit in oglinda ma vad grasa ,nu stiu ce sa fac. Va rog dati-mi sfaturi
sunt oana am 15 ani si am 80 d kg ajutati’ma:((
va rog sa ma ajutati am 13 ani merg p 14 sh am 1.64 sh am 57 de kg puteti sa imi zc cum pot slabi ,yo numai manak paine dar nu pot sa ma abitn mie foame mereu ce sa fc?????