Cura de slabire rapida » Cura de slabire pentru copii
Cura de slabire nu este suficienta! Dincolo de aspectul fizic, atat de evident, starea sanatatii tale este mult mai importanta! Schimbarea radicala a modului de viata este necesara pentru mentinerea siluetei si pentru imbunatatirea generala a calitatii vietii tale. Alege-ti dieta de slabit convenabila dar NEAPARAT incearca sa o combini cu exercitii fizice si disciplina in hranire
Publicitate
Cura de slabire pentru copii
In ultimul timp o noua problema care trebuie rezolvata este obezitatea in randul copiilor, insa nu trebuie supusi unei cure de slabire rapide. Pentru a convinge copiii sa slabeasca si pentru a nu-i tenta cu gustari nesanatoase, ca parinti trebuie sa fiti model. Umpleti frigiderul cu fructe si legume proaspete, branza degresata, lasati la indemana lor si nuci sau alte alimente cu un continut mai mic de calorii.
Pentru a trata obezitatea copiilor nu este necesar sa-i speriati si sa le spuneti ca vor fi la o cura de slabire. Vorbiti-le despre importanta de a fi sanatos, de a mentine musculatura in forma, despre aspectul exterior, dar in asa fel incat sa nu devina timorati de felul in care ei arata.
Este important ca mesele luate in familie sa fie usoare, gatite cu alimente proaspete si sanatoase. Incurajati si copiii sa participe la gatit, astfel se vor familiariza cu alimentele sanatoase. Pentru scoala pregatiti-le un pachet hranitor, dar nu bogat in calorii sau grasimi. Este indicat sa practicati diverse activitati in aer liber tot in familie, sa ii invatati sa fie activi si sa iubeasca miscarea.
Credeti ca e necesar sa obisnuim copiii sa manance alimente sanatoase inca de mici? Urmand o cura de slabire echilibrata vom reusi sa reducem obezitatea la copii?
154 Responses to “Cura de slabire pentru copii”
Leave a Reply
Cura de slabire
Cura de slabire celebra
Cura de slabire cu fructe
Cura de slabire cu legume
cura de slabire de 2 saptamani
cura de slabire de 5 zile
cura de slabire de 7 zile
Sfaturi pentru o cura de slabire
Stiati ca…? despre o cura de slabire
Adevar sau mit intr-o cura de slabire
hello am 12 ani si am 1:52 si am vreo 50 de kg si vreau sa slabesc poate sa-mi cineva un sfat va rog frumos
buna sunt ioana am 13 ani, 1.56 m,52 kg pfff as vrea sa slabesk amcar la 49 pt ca nu ma simt prea bn in piele mea dak am puteti ajuta va rg facetio
adik nr 10 nu 1 scz ….
Salutty ….. vreau sa va spun ceva …. uitati-va la inaltimea voastra si sa stiti ,scadeti nt 1 din nr. de dupa virgula …. acel nr .. trebuie sa fie greutatea voastra normala …. eu am 11 ani si 1.53 si 43 kg …. deci eu sunt bn ….
dragi cititori eu am av 67 kgsi cu un ceai de slabit verde intr-o luna 5 kg dar sa stiti ca va merge burta
eu am 12 ani si am cam 1,60m chiar mai mult si am 55 de kg nujtiu cum sa slabesc cat mai repede acum am incepu sa mananc mai putina paine si dulciuri si incerc sa imi stabilesc orele stricte la acre sa mananc.Eu mai am un verisor era atre gras si cam de varsta mea a slabit chiar fff mult si acum mananca bomboane sa se ingrase inca un pic el renuntase sa manance paine
yo am 12 ani si o luna si am 1.55 si 52 kg…incerc de luni intregi sa slabesc (am fundu prea mare…)mancand salate si peste sau pui da nu merge…imi poate da si mie cnv idei??????????????plzzss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ms
offf eu am 12 ani si nuj ce sa mai fak sa slabesk si cu tote k nu prea pot sa renunt la unele lucruri de pt frumusetea mea o sa incerk
salut sunt andreea si am 1.60 si 60 de kg ajutati-ma va rog macar sa am 50 va implor nu stiu ce sa ma mai fac toata ziua plang
ma plz ajutatima si pe mn sa slabesc am 1,60 m si 60kg si nush cum sa mai slabesc am incercat si eu cu abdomenele si nuprea sa cunoscut nimic …
si am si 1,60
baaiii!! yo am 14 ani j am 58 de kg…vreau si eu sa slabesc..in mai aveam 64..pe tot parcursul verii mam plimbat tot timpul ku rolele cu bicicleta am alergat.si de la 64 de kg.am ajuns la 56! si meniul..era ka dimineatza nu mancam nimik..la pranz kam tot asha.,iar seara dupa 10-11 knd intram in ksa incepeam s manank..si kestia este ka totusi am slabit 8 kg.in 3 luni.dar acum iar incep sapun pe mine din kauza lipsei de miscare.daca va doriti cu adevarat sa slabiti face MISCARE! si totodata sa avetzi si un meniu echilibrat!!
faina am tinut si a mers din 50kg am acuim 30 de kg deci am slabit 20 kg
eu am 12 ani , 1.61 m si 62 de kg
ca rog , ajutati-ma !
si chestia cu ceaiurile nu merge >:P
am tinut-o si eu ! ;;)!
warba eu am 14 any sh 3 luny:D sy am 48 jumate de kg sy vreau s amay slabesc un pryeten ymy zyce sa ma yngrash …:)) eu vreau sa slabesc:P