Cura de slabire rapida » Cura de slabire rapida (5 zile)
Cura de slabire nu este suficienta! Dincolo de aspectul fizic, atat de evident, starea sanatatii tale este mult mai importanta! Schimbarea radicala a modului de viata este necesara pentru mentinerea siluetei si pentru imbunatatirea generala a calitatii vietii tale. Alege-ti dieta de slabit convenabila dar NEAPARAT incearca sa o combini cu exercitii fizice si disciplina in hranire
Publicitate
Cura de slabire rapida (5 zile)
Pentru cele care vor să piardă rapid câteva kilograme în plus, iată cura de slabire ideală: sunt doar 5 zile, alimentele sunt sănatoase şi gustoase, nu sunt costisitoare, se pot combina şi în funcţie de anotimp.
Luni, prima zi din cura de slabire:
Dimineaţa: un pahar cu suc de fructe, 3 biscuiţi
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: carne de vită preparată la grătar, o chiflă sau 2 felii de paine, cereale
Ora 17.00 – fruct
Cina: carne grătar şi salată.
Marti:
Dimineaţa: un pahar cu suc de fructe, cafea puţin îndulcită, fructe
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: peşte fiert, salată condimentată
Ora 17.00 – fructe
Cina: un ou fiert, o chiflă, salată de crudităţi.
Miercuri:
Dimineaţa: iaurt, cafea puţin îndulcită, cereale
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: carne de vită , paine (nu în exces), cereale
Ora 17.00 – salată de fructe
Cina: spaghete cu sos de legume şi salată
Joi in cura de slabire rapida:
Dimineaţa: un pahar cu suc de fructe, 2 felii de pâine cu gem, cafea
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: salată de legume, un ou fiert
Ora 17.00 – fruct
Cina: peşte cu legume la cuptor şi salată
Vineri, ultima zi din aceasta cura de slabire:
Dimineaţa: cafea, biscuiţi
Ora 10.00 – un fruct la alegere
Prânz: o felie de pizza, pentru a sărbători ultima zi
Ora 17.00 – fructe
Cina: carne de pui grătar şi salată.
13 Responses to “Cura de slabire rapida (5 zile)”
Leave a Reply
Cura de slabire
Cura de slabire celebra
Cura de slabire cu fructe
Cura de slabire cu legume
cura de slabire de 2 saptamani
cura de slabire de 5 zile
cura de slabire de 7 zile
Sfaturi pentru o cura de slabire
Stiati ca…? despre o cura de slabire
Adevar sau mit intr-o cura de slabire
Uncategorized
Cura de slabire cu,carne de vita si pizza? Ba esti nebun?
)
eu cred ca nu se poate slabi cu asa ceva mai ales ca seara mananci paine spaghete s.a.m.d. eu cred ca este o cura de ingrasat
eu tin aproximativ aceata cura si am reusit in 2 sapt sa ajung de la 48 la 45.5 kg (in week-end am mancat foarte mult) precizez ca am 1.60m
sint de acord cu citeva dintre voi.Secretu curei este in mintea fiecaruia dintre noi vointa multa ca asta e cel mai inportant dea spune nu la calorii.
Chiar ar trebui sa va interesati mai intai despre nutritie!mancand numai fructe si legume timp indelungat….hm interesant…cam cat timp ati putea supravietui?dupa cum se stie sau daca nu se stie va spun eu,NU se poate slabi intr-un timp asa scurt!5 zile slabim trei kg peurma in doua punem 5!voi chiar credeti?acest meniu mentionat mai sus da rezultate cu putina miscare dar nu in 5 zile, eventual in 3 luni,ca sa nu le mai pui inapoi!
doamne… cum sa slabesti mancand asa ceva?
mai degraba este “cura de ingrasat”
Mi se pare absurd sa slabesti mancand paste si paine.Nu ai cum.Eu de la ele m-am ingrasat 10 kg(si nu am mancat exagerat de mult,de 3x/zi).Legume si fructe,astea sunt bune!
doamne sunt de acord cu voi
de ce trebuie sa aveti urmatoarea mentalitate: vai pizza vai paine vai paste,voi ce vreti sa lesinati pe strada?pentru a slabi trebuie sa nu mai mananci mult,asta e toata smecheria! adica pana acum te-ai indopat de mancare si acum iti dai seama ca vrei sa slabesti brusc,mai intai citeste si tu anatomia omului si apoi critica ce scrie in dieta
cum poti sa slabesti dac mananci seara spaghete si carne ? unde mai pui ca mananci si paine sau chifla . e ceva f. curios
cum sa functioneze cura asta,din moment ce se mananca spaghete,pizza,paine sau mai stiu eu ce alte mancaruri “slabe”..doamne..
incerc sa ma gandesc daca aceasta dieta chiar functioneaza si sunt curioasa sa stiu daca functineaza mai bine sau mai rau ca pastilele sau un regim de durata?
oare e la fel de eficienta ca o cura de slabire de durata?