Cura de slabire rapida » Tine un jurnal cand esti la cura de slabire

---

Toate curele de slabire direct in casuta ta de e-mail

---

---

Tine un jurnal cand esti la cura de slabire

                                                             Indiferent daca urmezi o cura de slabire rapida sau un regim pentru a slabi treptat, cu siguranta ai avut mici scapari, ai ocolit un pic monotonia prescrisa, insa regretele de mai tarziu nu te ajuta sa slabesti.

O buna metoda de a te mentine in forma este sa tii un jurnal. In el poti nota zilnic ce ai mancat, ce exercitii sau activitati ai efectuat, sau ce anume te-a facut sa cazi prada tentatiei de a manca alimente nepermise ori prea mult. Cand notezi in jurnal aceste lucruri, devii mai constienta ca urmezi o cura de slabire si trebuie sa te concentrezi pentru a o duce la capat.
Exista chiar si site-uri unde poti nota zilnic ce ai mancat si saptamanal vei primi o analiza a progresului tau. Asadar, jurnalul te mentine pe calea cea buna si vei reusi sa obtii rezultate urmand cura de slabire aleasa.
Credeti ca jurnalul este de ajutor si ajuta sa respectam cura de slabire cu strictete?

---

---

---

Toate curele de slabire direct in casuta ta de e-mail

---

2 Responses to “Tine un jurnal cand esti la cura de slabire”

1. Pushi spune:

   8 mai, 2009 la 7:27 pm

   Consider ideea salutara.Presupun ca atunci cand revezi notitele, poti realiza cu adevarat de ce ai obtinut rezultatul dorit sau invers.Voi apela si eu la un jurnal.
2. maria spune:

   16 iulie, 2008 la 6:12 pm

   poate ca un jurnal ar ajuta la respectarea curei de slabire, dar daca dimineata cand ne trezim…lasam vointa sa mai doarma….pauza slabit

Blog
Cura de slabire
Cura de slabire celebra
Cura de slabire cu fructe
Cura de slabire cu legume
cura de slabire de 2 saptamani
cura de slabire de 5 zile
cura de slabire de 7 zile
Sfaturi pentru o cura de slabire
Stiati ca…? despre o cura de slabire
Adevar sau mit intr-o cura de slabire
Uncategorized