Cura de slabire nu este suficienta! Dincolo de aspectul fizic, atat de evident, starea sanatatii tale este mult mai importanta! Schimbarea radicala a modului de viata este necesara pentru mentinerea siluetei si pentru imbunatatirea generala a calitatii vietii tale. Alege-ti dieta de slabit convenabila dar NEAPARAT incearca sa o combini cu exercitii fizice si disciplina in hranire
Publicitate
A avea o alimentatie sanatoasa ne marcheaza intrega calitate a vietii. Grija pentru ceea ce mancam si felul in care ne traim viata se vede asupra corpului si psihicului nostru. Toata acestea pot fi cu... Citeste mai departe »
Pentru ca ne-ati cerut insistent cura de slabire Nicoleta Luciu, iata ce si cum a facut pentru a pierde 30kg in 45 zile dupa nastere. Mai multe detalii: Cura de slabire Nicoleta Luciu: singurele alimente... Citeste mai departe »
In momentul in care te apuci de o cura de slabire primul lucru pe care il inveti este ca trebuie sa bei multa apa. Minim 2 litri de lichide pe zi. Asa sustin medicii ca organismul are nevoie. Iar daca... Citeste mai departe »
Deja toti mai putini dintre noi putem spune ca nu ne-am format un ritual din a bea de dimineata o cana cu cafea. Se pare insa ca aceasta nu este doar un viciu care insoteste tigara sau ne trezeste de dimineata;... Citeste mai departe »
A venit primavara, gata cu lancezeala! Pune-te in miscare cat mai repede pentru ca nu mai e mult pana la vara. Vei vrea sa iti etalezi silueta si garderoba asa ca nu mai e timp de pierdut. Poti incepe... Citeste mai departe »
Te preocupa felul in care arati. Te ingrijesti, ai grija cum te imbraci si devii foarte nervoasa cand simti ca pantalonii care iti erau perfecti acum 2 luni au ajuns sa te stranga. Nu e nici o problema…... Citeste mai departe »
In mod cert niciodata o cura de slabire nu va contine ciocolata in lista de alimente recomandate. Ne vom gandi insa la ea , vom pofti si probabil la un moment dat vom si ceda si o vom manca pentru ca... Citeste mai departe »
Ai reusit in sfarsit sa te mobilizezi si ti-ai facut abonament la o sala de sport ? Foarte bine! Te duci cu regularitate la antrenamente? Excelent! Faci multe exercitii iar rezultatele parca nu apar.... Citeste mai departe »
Peste tot citesti despre diete. Rezultate surpinzatoare inca din primele 3 zile … 5 kilograme in prima saptamana alte multe dupa prima luna….. vor disparea prin minune si tu nu va trebui sa... Citeste mai departe »
E plin sezon de sarbatori si probabil ca si pentru tine tentatiile sunt la tot pasul. Esti ispitita cu fripturi, sarmale, carnati, cozonac, salate inecate in maioneza si alte bunatati traditionale. Read More →
